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水分制限、水毒を治せばアトピーがグングン良くなる

1 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/05 17:55 ID:vIXkyxX8
前々からどうして水分を取ると悪化するのか気になっていた。
しかもアルカリイオン水やルイボスティーなどでも悪化していた。
そして水毒に辿り着いた。「アトピー 水毒」でググると出てくる出てくる。
アレルギーの真の原因は水毒と言っているサイトもあった。
そして自分にもそれがしっかり当てはまっていた。
顔は浮腫み腹からはジャプジャプと腹水が確認された。
それで水分制限を始めた、一日の飲み水は300以下でほとんど摂らない。
当分は食事の水分でいい。そして腹の水が取れてきたら良くなった。
その変化としてまず体が軽くなった、スーパーの袋に水を溜めたものをいつも持ち歩いていたようだ。
その2、水分をたくさん摂取するほうがガサガサして(水が溢れて乾く感じ)たのが
摂らないと逆に潤ってツルツルしてくるパラドックス。
その3、なんと浸出液の出が少なくなり皮膚のカサブタができてきた。
今まではやはり水が溢れてるのが刺激になっていたのか、血中蛋白が低下したのか皮膚が作られなかった。
水毒になると全体の水分量は過剰なのに細胞内液など必要なとこには水分が行ってないから
体が水分を入れろと要求して喉が渇くらしい。そこで摂るとまた水毒が酷くなり喉が渇く。
だから摂らない。むくみにも水分を摂ったほうがいいというのは間違い、なぜなら
摂った水分以上に尿などになって出て行くほうが少なくなるから意味が無い。

そして水毒は食生活も関係している、砂糖や濃い物を食うと水が欲しくなり溜まる。
牛乳、ジュースは冷蔵庫にはストックしないようにしよう。
喉が渇いたら水か味の薄いお茶を少し摂る。
これらは体がいらないと感じれば飲みすぎることが少ない。
味の付いた液体なら体がいらないと感じても美味しいから飲みすぎてしまう。
もしただの真水が不味くて飲むのが苦しいようなら水毒になっているのかもしれない。
さぁ今日から水分をたくさん摂るのはやめよう。

2 :2:04/05/05 18:04 ID:gi5aSjue
2get

3 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/05 18:04 ID:osjJE/DV
水分制限って、血液がドロドロになって血管が詰まったりするんじゃ
ないかと心配です。
尿がいっぱいでる人は、水分制限する必要ないでしょうか。

4 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/05 18:04 ID:e8tGBmrD
なんで自分ひとりの経験をアトピー全員に当てはまるように
言い切れるんだ?
おまえは莫迦>1

5 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/05 18:06 ID:e8tGBmrD
スレ立てするからには千まで常駐するんだろうな?>1

6 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/05 18:13 ID:osjJE/DV
自分は、半身浴でいっぱい汗かくし、便秘ぎみなんで、
水分制限って、考えられないなあ。
汁が出てた頃も、出るものはどんどん出せって気持ちだったし。
まあ、人それぞれって事で。

7 :銭湯 ◆3xrRNNF/5A :04/05/05 19:13 ID:HMc7IIXU
素晴らしい。
漏れの理想的なスレだ。

残念なのは、>>1さんが完治してしまってて、
毎日の状況を見れないことだけだ。

漏れも水分制限はしてるけど、300mlは怖いな。
今は、サウナも入っているので、1100〜1300前後。

喉が渇いたら水ってのは、良さそうだな。
漏れもそれを試してみよう。
とりあえず、目標は仕事中は500mlで抑えるようガンガリます。
いけるようだったら、徐々に減らしていきたい。

8 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/05 21:16 ID:Tcu6dYg6
銭湯サンに同じく、漏れにとっても理想的なスレだ。
水分を飲むと、黄汁&浮腫みになってしまう漏れ(´Д⊂
脱ステの真っ最中(三ヵ月半)ですが、今もっとも苦しいのが、浮腫みと尿量の少なさです。
汁が収まってきたところに、思わぬ大敵ってカンジです。
水毒の解消方法、ぜひ教えてほしいっす〜。

9 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/05 21:21 ID:wO0v75hK
小豆は?
砂糖無しで煮込んで1日茶碗一杯食べれば
良いらしいよ。
利尿と排毒に効果あるらしい。


10 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/05 21:23 ID:GtRzGteQ
興味深いです。
浮膿みってなんですか??
どうして腹が浮膿みとか腹水がたまってるとかわかるんですか??
教えてほしいです〜!

11 :銭湯 ◆3xrRNNF/5A :04/05/05 22:11 ID:HMc7IIXU
>>10さん
腹水がたまっているかは、寝転んで、楽〜にして、
指先を揃えて、みぞおちから下をトントンしていってみて、
水分がちゃぽんとしたら、まず水毒状態らしい。


浮腫みとか、尿量が少ないってのはないと思うんだけど、
漏れの場合、なかなか胃の中の水が減らない。
4ヶ月以上、漢方を服用してるけどちゃぽんちゃぽんしたままだ_| ̄|○

サウナで汗出すだけじゃ、胃の中の水毒改善にはなってない悪寒。
運動の方が良いのかな。脚湯ってのも、内臓系に良いそうなので、
毎朝やってみるってのも良さそうだけど・・・

小豆はちょっとぐぐってみます。


12 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/05 22:28 ID:vIXkyxX8
完治はしてないよ、まだ酷い。
食事以外の飲む水分が300ね、といっても食事で1リットルくらい摂取してるとあった。

13 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/05 22:39 ID:pSdpA3Iv
>>1
この本 読んだんだろ。
ttp://bookweb.kinokuniya.co.jp/guest/cgi-bin/wshosea.cgi?W-NIPS=9978089942


水分たくさん取れといったり、取るなといったり・・・・・
よくわからんわ。

14 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/05 22:40 ID:vIXkyxX8
>>4
一説として。
牛乳、ジュースをやめることを推奨しつつ強制的に減らせとは言わないつもり。
でも水毒とアレルギーと関係あるのもまた事実。
あと石原って医者が水毒のこと言ってるね、ようは冷えを取れということらしいけど。
冷えはアレルギーを悪化させるとのこと、水毒が冷えを作るとも言われる。

でもさ、身体の水分がアトピーに関係あるなんて面白い論理だと思うよ。

15 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/05 22:40 ID:vIXkyxX8
>>13
ウホッ!その本も持ってるよw

16 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/05 22:43 ID:vIXkyxX8
つまり水分の停滞もなく排出もできてるなら減らす必要はないってことかもしれない。
でも不必要なとこに停滞してるのがどのくらい把握できるかは難しい。

17 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/05 22:46 ID:vET6yC+/
おれはステ使ってたころ、健康法として水を1日くらいガブ飲みしてたけど、調子は良かったよ。
脱ステ中は尿の出が悪かったんで水分制限してたけど、あまり制限に関係なく汁は出たし、
便秘にもなったけど、ある日突然快便に転じた。水分は制限したままでね。
結局のところは、内臓の状態の問題じゃないのかな?

18 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/05 22:48 ID:vET6yC+/
>>17
>1日2リットルくらい

に訂正

19 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/05 23:03 ID:vIXkyxX8
>>17
内臓が強くて水はけがよいひとなら問題ないと思うよ。
そういえば脱ステ医はみんな水分取りすぎるなと言うね。
特に脱ステ中は汁の出に影響する。
やはり炎症が酷くて水分の流れの途中で漏れてしまうのかもしれない。
リンパ液が出るということは水分をたくさんとって増量したリンパ液が余計出るということだしね。

20 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/05 23:43 ID:VXROg8zw
去年に比べてリンパ節の腫れは落ち付いてる

しかし、相変わらず水分摂取量は多いので水毒は気になる
寝る前に特に水分を摂ってしまう
朝は少なめにしないと、汗をかいてあせもの原因になるから控えてる
>>1にもかかれてるが、乾燥してるから水分を多めにするのは
間違いなのかな
乾燥と同時に体内の炎症はまだ残ってるだけに、これを抑えないと
なにも良くならない
水分はお茶が中心で、連休中は人参とリンゴのジュースを朝に飲んでいたが
基本的な量を減らすべきなのか
いずれにしても満腹感は眠気を誘うが、確かに寝起きは腹が重い
もうちょっと控えてみよう

21 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/05 23:52 ID:DJ7/GMEf
脱ステしてて尿が最初あんまり出なかったんだが、最近尿がたくさん出るようになってから汁が明らかに減ったな。
尿とか汗とかで水分出せる人は飲んでもいいんじゃないかと思う。
低蛋白症だかなんだかになると皮膚の治りが遅いらしいから水分のとりすぎはいけないけどね。

22 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/05 23:58 ID:VXROg8zw
低蛋白症って、@pの人はたんぱく質の分解が上手く行かないんでしょ?

ってことはあんまり摂らない方がいいのでは?
それと、オナニィは控えた方がええのか??

23 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/06 00:24 ID:iwSwiHtZ
俺も最近水分の取り過ぎではないかと気になり制限することにした。
めしを食う時は水は飲まない。これを徹底し喉が渇いた時だけ口に含むぐらい
朝だけ少し多めにといった具合だ。
それが4日目で明らかに良くなってきた。かさつきが。
いままで色々試したがこれでだめっだたら直る気がしないね。
水分制限これマジいけるかも!


24 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/06 00:33 ID:q65olpzg
腹の中がチャポンチャポン水の音するのって水毒っていうの?
俺も2年ほど腹から常に水の音がするよ・・
場所は胃の中からだったり腸の中からだったり
水毒の原因って何?

25 :10:04/05/06 00:57 ID:mmcmvCiK
>>10
なるほど。
勉強になった。てんきゅう!

水分いっぱいとる治療法の人と制限してる治療法の人がいるから、
どっちがいんだろうって思ってたよ。
人それぞれなとこもあるのね。。。

26 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/06 00:59 ID:mmcmvCiK
>>11のまちがいっす

27 :銭湯 ◆3xrRNNF/5A :04/05/06 18:11 ID:2EXhBo49
今日は仕事なので、喉が渇く。電話で話すのも辛い。
今のところ、水分摂取量は朝からで400ml。
薬飲むのと、サウナ前、サウナ後でトータル1000きっかしになりそう。

あまり関係ないが・・・
漢方(水毒対策用煎じ薬)が切れていたので、診療所に逝ってきた。
先生に、まだ水が溜まってるなぁと言われる。

てか、自分でやってわかるくらいだからなぁ…_| ̄|○
脱ステ終了という目標もあるが、最終的には水毒を改善しないと
漏れの場合はいけなさそう。

口内炎が出来やすいのも、冷え性なのも、水毒のせいらしい。
今日は内容を変えてもらい、尚且つ、夜の掻き壊し対策用に
追加でエキス剤を試してみれと処方してもらう。

前回までに使ってた、保険未適用の生薬がなくなった分、
エキス剤を追加したのに安かった。
これで一ヶ月持って1700円弱なんで、変な健食買うよりは良いな。

28 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/06 18:53 ID:MN8CvbJ9


29 ::04/05/06 22:06 ID:Iz1V7OIm
>>9
実は小豆は、半年近く毎日摂ってるんですよぅ〜。
胃腸を改善するため、メニューに加えたんです。
脱ステ前は尿量は快調だったんですが、ここ一ヵ月は小豆食ってもダメでした(TДT)
ただ、ここ二日間、尿量がちょっとずつですが増えつつあります。
ここ最近取り入れたのは、梅肉エキスとナタマメ茶。
ま、何にせよ、浮腫み解消に繋がってくれることを期待しています。

30 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/06 23:52 ID:NDGrBXHy
今まで水はたくさん飲んだ方が解毒になっていいと思ってたんだが。
だめなのか?

31 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/07 00:08 ID:+7Gl5cjH
俺はサウナと水飲んで良くなったから
駄目ってことは無いとおもう



32 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/07 00:44 ID:U83Mr/mZ
水、茶のみ過ぎだめなの〜〜?(`´)
知らなかった。それマジバナ?

33 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/07 00:52 ID:AJIV0aem
問題は飲み方なんだと思う
寝る前は控えるべし
冷たいものは問題外
排泄が上手くいってない人は要コントロール
便秘の人は朝しっかり飲むべし

余談だけど、朝人参&リンゴ生ジュースを500L くらい飲んでるが
匂いの少なめの丁度いいうんこさんが出る

これも続ければいいかも(断食は無理だけどね

34 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/07 01:07 ID:j704FQ5f
お風呂の入り過ぎもダメ?

35 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/07 01:17 ID:AJIV0aem
それは人それぞれかと
入らないで良くなる人
俺は1日2回浴槽につかって保湿しないと生活できない


36 :銭湯 ◆3xrRNNF/5A :04/05/07 07:55 ID:/W95aLfH
なんにせよ、汁が出てる人間には効果あるんじゃないかと思う。
昨日の水分摂取量は1,100ml。
サウナで350の汗を出したから、まぁ丁度良いくらいと思う。

1g+α+サウナ生活を2週間以上続けて、
やっと汁減少を感じられるようになってきた。



もしかしたらただの回復期なのかもしれないが…_| ̄|○

37 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/07 09:27 ID:7HyR5kpQ
サウナで流した出した水分はどうやって測ってるの?

38 :銭湯 ◆3xrRNNF/5A :04/05/07 10:32 ID:R5uDVm3C
>>37さん
漏れは風呂入る前に裸で体重測定。
上がった後、体をきれいに拭いて体重測定。
体重が減った分は、ほとんど汗と考えている。

ちなみに、50g単位で測れる電子体重計なので、
けっこうありがたい。


39 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/07 16:13 ID:PfiKNquT
尿検査でひっかかってにごってるって言われたんだけど、
ステロイドが人より多く排出されてるからとかかなあ?
それともだだ腎臓が悪いだけ??
水分とれって言われた。
離脱中の身としては水分制限してるからどーしよってかんじなんだけど。。。

40 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/07 16:40 ID:RUJUpURt
水分制限が合うタイプの人はマジでグングン良くなるよ。
あと水分を摂った摂らないでサラサラ、ドロドロは違うと思う。
ただ薄まっただけがサラサラならそれは偽物のサラサラだから。
毎日サラサラにする野菜を食べたり、酢を飲んだり、そういうことを気をつけるほうがよさげ。

41 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/07 17:10 ID:4E4YDcIG
水飲んで悪化するのは代謝がわるいのでは?
むしろ代謝をよくして身体の毒を排出することを考えたほうがいいような気がする。
それとも飲む水そのものが汚染されてるのか?
http://www.breh.com/hamaji/

42 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/07 18:20 ID:QXXy3O50
腹水って肝臓が悪かったり癌になるとたまってくるらしい

43 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/08 00:33 ID:IMCRqYNv
それでも朝は冷たい水を一口でも飲んだ方がお通じのためによさそう

しばらく寝る前のがぶ飲みを控えられるようにがんばります

44 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/08 19:09 ID:/sChKp6y
夜や寝る前の水分は首から上と股の部分が酷くなるな。
そしてそれらを控えるだけで顔の汁がみるみる減少。

45 :銭湯 ◆3xrRNNF/5A :04/05/08 23:48 ID:n+/hzDg5
今日も一番酷かった患部が落ち着いていた。
まだ腫れはあるものの、汁はパンツを見たら、
汁が付いてたのがわかる程度。

水分制限バンザイ ∩(・ω・)∩

46 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/09 00:43 ID:M5Rpcexs
腹水減らすのに水分制限以外になんかこーするといいよとか、
なに食べればいいよとか誰かしらない??
からだのここの部分のはたらきを活発にすればいいとか。


47 :マイペース:04/05/09 01:01 ID:Rzrx58g0
とあるスレより流れ込んだものですw
銭湯さんが水制限の話をしていて
気になったので探してみると
すれ有りましたww

「脱ステロイド去年9月〜のものです
水分1日2.5リットル〜3.5リットル飲んでしまってる・・・
おまけに お腹あたりから 水の音が・チャポン・チャポン・・・

水制限してみようかと思いますw
制限の目安とかありますか
例えば体重に対しての水の量とか?
よろしければ教えてください^^


48 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/09 06:15 ID:YHUS7/Pz
水いっぱい飲むようになってから
完治したんだけど。。もちろんそれ以外
にもやってることあるけど

49 :銭湯 ◆3xrRNNF/5A :04/05/09 09:03 ID:+fIxmMPS
夜の定番掻き壊しで、汁が出て、明け方には止まっていたものの、
寝起きに掻き壊してしまい、また汁が出てくる。
脚湯して、湯→水でしめて、ニガリ水塗布してきます。

結局、昨日の摂取量は1400CC。
汗の量もかなり出たので、ちょうどくらいだと思う。
今日は雨で湿度が高いし、水分少なめで過ごすようガンガリます。

>>46さん
水毒・腹水改善は、漢方薬の領域じゃないかな。
漏れもいろいろぐぐったりしてるけど、なかなか見つからないですね。
食べたり飲んだりは、結局体内の水分増やしてしまうしね。

>>47=マイペース さん
特に制限の目安は効いていない。
ただ、自分では少しと思っている100mlとかが、余分な水分となって
汁として出てくるので、自分で良い量を探して下さいと言われました。

ベースとしては、一日1gで、そこには、果物・ゼリー系、汁物もカウントする。
おかゆも、ご飯に比べて水分量が増えるのでカウントしなさいと言われました。

とりあえず、1gで試してみて、大丈夫だったら続けてみては?
これでも汁が止まらない場合は、あと100mlだけでも減らして調整したり。

50 :zeint:04/05/09 10:11 ID:OIUVdZFH
>>1さんへ
アトピーと水分の関係は体験的に感じたのですか?
それとも何か他に理由があるの?

51 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/09 11:17 ID:HaLTbtwH
こーゆーことって皮膚科学会がもっと真剣にとりくんで研究してくれれば
みんなの脱ステももっと楽になるのにって思う。
ステロイドをつかうことばっか考えてるから
そっっちの研究が進まないんだよ。
まあ皮膚科学会のぐちをいってもしょうがないんだけどさ。

52 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/09 14:32 ID:r5K4DMoS
まあ、アトピーは皮膚病じゃないからな

53 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/09 15:13 ID:/uyzv9Kl
まぁ体感だわな。
こういう体感で得られる情報をもっと大切にしてほしいよ。
医者も病気を見て人を見ずなんて言われてるが、アトピーだって患者の声を
真剣に受け止めてもっと研究してくれよ。
水分を摂ったら潤うんじゃなくてガサガサになって制限したら潤うなんていうタイプ
がいるんだから医者は机上の空論ばっかで逃げてないで正面から戦ってみろよ。
潤いが足らんから水分摂れなどは一面しか見てないってことだよ、全体を見ろ。
野菜の1つの成分を見て健康にいいと同じレベルなんだよ。

54 :zeint:04/05/09 16:39 ID:mcxq0w6p
なるほど
私の想像ですが、水毒とアトピーの関係は上記の誰かの発言にあるように
腎臓の機能の低下によって余分な水分が排泄できず、それが腹部にたまり
(腹水)ちょうど胃の下部から腸の部分にかけて水がたまっている状態で、
この水で冷えることによって、叉、水の中に胃腸がつかっているため粘膜が緩み
食べ物の異種蛋白が体に吸収されるやすくなる状態だと思います。
従って腎臓の機能を回復させれば良く、どちらかというと漢方の世界が
得意とする分野で水を飲むのを制限したとしても一時的なもので
何の解決にならないと思います。
民間療法ではビワの葉・とうもろこし(特に毛の部分)が有効とおもわれ。

55 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/09 17:56 ID:mvYncM10
水を飲むのを制限すると便秘になって激悪化した。。。

56 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/09 18:55 ID:/uyzv9Kl
便秘は腸内環境が悪いというオチ。
まだ改善する場所があるってことだからがんばれよ。
腸内環境が良ければ水分は必要量あればブリブリ出るはずだ。

57 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/09 19:13 ID:ohkjsKwN
水分をとることも大事
摂りすぎは良くない

ってことはやっぱり汗をかいて代謝を良くするのは必須条件みたいだね
>>55
この1週間くらい人参&リンゴ+100%ジュース(水分がないとミキサーが
まわりにくいから)を毎朝飲んでるのだが
以前からお通じは良かった上に、匂いが減った。
人参、大根、リンゴなどは整腸作用があるから、他の野菜同様
多めに食べるといい

58 :銭湯 ◆3xrRNNF/5A :04/05/09 20:03 ID:+fIxmMPS
>>55さん
漏れも、最初の何日かは便が硬かった気がする。
今は普通ですよ。
>>56さんが書いているように、必要量の水分があれば便は出る。と思う。


今から風呂だけど、今日は1000〜1100くらいに落ち着きそうだ。
風呂前と言うことで、生姜湯150ml飲用。これで現在750ml。
アメリカとか、湿度の低い国だったら、もっと楽なのかな。

風呂上りに冷えたビールをぐびぐび飲みたいなぁ(´・ω・`)ショボーン

59 :zeint:04/05/09 20:16 ID:QP8XAUbz
民間療法で生水療法というのがある。
これは逆に1回に生水(煮沸していない水)を1升(1.8L)飲む。
従って1日にどれだけ飲むのかわからない。
これで健康になると言う。
これは漢方の水毒と考えがまったく逆
「陰極まって陽を生ず」の考え方か?

60 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/09 22:07 ID:1wn0V1b5
水毒ってクワシオルコルのこと?


61 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/09 22:16 ID:oPIUvGGy
>>59
それって水が汚れてないのが最低条件でしょ?
どうやって飲むのかわからないけど、今やスポーツ界でも
水分補給はこまめに少しずつ っていうのが常識だし、@pも同じじゃないかな
尿が一度に出るのは仕方が無いけど、汗も一度に噴き出すのは良くないでしょ
少なくとも俺はあせもになるから、がぶ飲みは避けてるよ

62 :銭湯 ◆3xrRNNF/5A :04/05/09 22:20 ID:+fIxmMPS
今日は湿気が高かったからか、摂った水分がかなり身体に残っていた様子。
サウナに行ったら450g体重が減り、汗の出もかなりよかった。
今日は喉も渇いたし、自宅にいたわりに水分も摂り気味だったんで、
汗が良く出てヨカタ。


>>59=zeintさん
日本で昔からある民間療法なんかな?
アメリカとか、乾燥しているところの考え方なのかも。


63 :zeint:04/05/09 22:36 ID:zybhiFC7
>>銭湯さんへ
昔、何かのTVで見ました。勿論、日本の物です。
>>61さんへ
それは逆です。少々汚れていても何とも無い体ができていたら良い
ワケでしょ。塩素の話が出ても、普通の人は関係ないでしょ。
そういう体を作る必要があります。

64 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/09 22:42 ID:4qaulFg4
私は喉が渇くわりには、水を飲みたいという欲求がなくて、
いつも周囲の人間にもっと水飲んだほうがいいよ、と言われてた。
喫茶店でも、冷たい飲み物を頼むと半分くらい残してしまったり。
(すごく暑がりで汗かきなのに!)
漢方に行きはじめて、先生に水は飲んだほうがいいんですよね?と聞いたら、
「飲みたくないのは体の中に余分な水があるから。
飲みたくないなら無理に飲むことはない。
食事なんかでも水分はとるのだし、よく一日水2リットルなんていうけど、
そんなにとる必要はないし、飲むとしても少しずつでいい」といわれた。

65 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/09 22:51 ID:oPIUvGGy
昔乾燥した地域に留学したことがあるのだが
行くまえは半年くらいジュクジュクが治らず(顔はきれいだった)
人生で最悪の状態が続いていたので、一種の掛けだった

空気の乾燥というのは不思議なくらい傷が癒えるのが早く
日本でぶり返しぶり返し汁が出ていた個所が2,3ヶ月で綺麗に治った。

が、問題は硬水と、その空気の乾燥。それからシャワーのみの生活
さらにネットの活用もしらず、情報不足(2chもまだ知らなかった)
そんな中、乾燥肌から脱け出すことは出来なかった

でも、今なら言える。同じような場所に行けば、例え一時的でも
完治に近づけると。海も近くにあったし、肌がよくなればさらに鍛えられるしね

66 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/10 10:34 ID:yWTjQmmp
みんな、一日何回トイレに行く?
俺は一日十回。ただ、一度の尿量がかなり少ない。
ただ尿がほとんど出なかった時より、症状はマシになってきたから、このまま水毒改善に努めるのが吉かな。
ま、黄汁も出るし、喉も異常に渇くしで、まだまだ健康体には遠いな_| ̄|○

67 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/10 11:14 ID:Qu4la+30
俺は水分を摂ったほぼ3,4時間後に出る(尿意を催す)
酒の席ではほとんどトイレに行かないんだけど
逆にしょっちゅう行く人もいる

だから一概にはトイレの回数は気にしなくてもいいのでは?
少なすぎると良くない傾向なんだろうけど

68 :銭湯 ◆3xrRNNF/5A :04/05/10 22:35 ID:exuEv2J4
>>66さん
数えたことないなぁ・・・
明日でも数えてみます(w

たぶん8〜10回くらいじゃないかな。
もう少し行ってるかも。
漏れも一回の量は少ない。
50〜150ccくらいじゃないかな。
でも、尿意があれば、とりあえず少しでも出すようにしてる。



69 :66:04/05/11 12:36 ID:zfcgi+43
>>67さん
俺もステ離脱前はそうだったな・・・(´Д⊂
飲めば飲むだけ、きっちり尿として排出されてた。
またかよ、めんどくせ〜とか、思ったり(w

>>銭湯さん 初めまして。決意スレ、いつも拝見しています。
実は漏れと銭湯さんの脱ステ期間は、一緒です(w
共に水毒改善&脱ステがんがりましょう。
仕事中、どうしても喉が渇いてしょうがないですが、我慢したら改善されると信じてます。
あと、漏れも尿意を感じたら出来るだけ出してます。

70 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/11 13:04 ID:rMyN46Av
これからの季節は水分制限ってどうなんだろ?
水分制限して血液ドロドロになって脳梗塞になってしまって死んでしまうって
ことにならないんでしょうか?
漏れのかかてる脱ステ医は気にしなくていいって言うし
教えてエロイ人!


71 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/11 13:39 ID:PM/E/ITR
水分はちびちびのめばいい
ドロドロになるのを促進するようなものを止めればいい
汗などをしっかり出して代謝を良くすれば、水分増やしてもモウマンタイ
風呂や、少しの飲酒で血流がよくなるんだから気にすることはない

そして氏ね

72 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/11 14:26 ID:BorW8cVN
↑死ねと書けないヘタレwwww

73 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/11 14:46 ID:nhR2zJWu
ドロドロ血になる食生活をまず直さないといけないが・・・

74 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/11 18:00 ID:0byZla4L

足のど真ん中のツボを強く押してみると効果あるかも。

「ゆうせん」っていうツボ

75 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/11 18:14 ID:orqSIeZU
机に座ってる間ずーっと、テニスボールを踏み続けてるよ
前やってた時よりも痛い・・


76 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/13 03:56 ID:ZlUf97pr
のどが渇いた

77 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/13 07:03 ID:0ZMG9fzd
今横になってミゾオチ下押したら茶ポン茶ポンっていった


78 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/13 09:30 ID:p+/RnUot
>>77
肝臓癌で腹水たまってるのかも

79 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/13 09:49 ID:jXRbyw+x
肝臓癌になったらどんな症状になるんね?

80 :銭湯 ◆3xrRNNF/5A :04/05/13 09:52 ID:Mis3oJj2
やばい。
水分制限で順調だったのに、一定ラインから汁が止まらない・・・

気長に止まるのを待つしかないんだろうか。

81 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/13 11:35 ID:YcCLgFf7
サウナで出し切れよ

82 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/15 19:34 ID:1Zk1RzNB
半身浴っつう手もありますな。
でも脱ステスレ見たけど、銭湯氏は確かサウナ入ってなかったっけ?

83 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/15 20:52 ID:uos8vZpY
水分摂りすぎた翌日は腹を掻くとチャプチャプと音がする

84 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/15 21:46 ID:5b38abNH
>>83
クラスタ値の低い水飲んでみれ


85 :銭湯 ◆3xrRNNF/5A :04/05/15 22:07 ID:jdEmet8k
>>82さん
サウナも入って汗出してるんですけどね(´・ω・`)ショボーン

けど、ここ二日間サウナ入らなかったんですが、
その分、100〜200mlは水分制限できました。

けど、体調的には毎日サウナでも良いから汗をかいた方が
調子が(・∀・)イイ!!みたいです。

86 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/17 16:30 ID:gDb3P+/I
>>84
クラスタ値ってなんすか?

87 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/17 17:01 ID:vp8k99Pb
水の分子じゃないの?
水道水はでかい

ってことは低ければ吸収率がいいんだろう

88 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/17 18:24 ID:Bji7+lJz
水は化学記号でH2Oと表されるとおり1個の酸素と2個の水素が結合したものですが、実際の水の構造は水の分子が1個ずづ単純に存在するのではなく、いくつかの水の分子が結合してかたまりとなっているのです。このかたまりのことを「クラスター」(分子集団)と言います。

89 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/19 14:25 ID:Hfha/4kA
最近、湿気が多いせいか汁多め…。
水分を今以上に控えないと辛い…。

90 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/19 18:53 ID:hhFULCvQ
セル源浄水器を買って損したこと

(株)セル源販売 本社(福岡県福岡市博多区博多駅前4−27−5 サンケイビル3F)
のセル源浄水器を買いましたが、全然使い物にならず、水が漏れて何度も交換。
とても気が変になりそうでした。
何度も母が電話をしていましたが、交換してくれとの電話もぶわいそう。
実際の交換も係りで来てくれた人がこれまたぶわいそうでした。
また、あそこの製品は全部そういう製品だったらしく、大変でした。

私はもう買いたくないくらいです。

みなさん、どう思われますか?

そういう経験をした人返事下さい。

91 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/19 20:02 ID:srKC/n+5
あぁ無愛想か…

92 :たまちゃん:04/05/19 22:36 ID:hhFULCvQ
反省!! (^o^)丿

セル源は、あの有名な日田天領水の11倍の威力です。

お買いになられたら?

電話番号 0120−852−899

ちなみに日田天領水は、http://www.kenko-club.biz/


93 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/19 23:15 ID:4OXI4Ooh
↑ブラクら

94 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/19 23:35 ID:DQpN+7+6
水毒って何て読むんですか?みずどく?すいどく?それ以外?

95 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/20 05:18 ID:W1IVZMc5
水代わりにアクエリアス飲んでたのがいけないのかもしれん。


96 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/20 14:03 ID:/TByh6IK
>>95
スポーツドリンクは砂糖が凄いから、止めた方がいいかモナー。
台風接近中だが、今日はやけに喉が渇くな…。

97 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/20 14:19 ID:mY6O+lBT
スポーツドリンクは水で倍に薄めて飲むべし。

98 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/20 14:20 ID:mY6O+lBT
↑スポーツ選手も糖分が多いからそうしてるらしい。

99 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/20 18:32 ID:KpvFWGor
>>98
ウソはよくない
ガセネタはダメだよ
本当だとぬかすならソースを掲示しろ

アトピーに糖分はよくない
確かにソレは正解だ
だがしかし
スポーツ選手とはレベルが違う
スポーツした人間は、水分が足りない、体を動かすエネルギーが足りない、
だから果糖を水分と一緒に摂取するんだ
体を動かすには糖分などが必要。
なのにワザワザ薄めて飲むような馬鹿はスポーツしてる人間なんて言えないね


100 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/20 18:37 ID:zGbhfrhh
>>99
日体大柔道部の友人もそうしてましたが?

101 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/20 18:45 ID:KpvFWGor
>>100
( ´,、ゝ`)プッ
なに言ってるの?
スポーツしてるなら体の勉強から始めろと言ってやってくれません?
っあ、あんまり動かないからかなぁ?笑
激しく動くスポーツじゃないのかしら?
運動をした後の疲労しきった体には糖分・水分はかかせないの
学校で習わなかったかな?


102 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/20 18:49 ID:16CPQj+t
いや、浦和レッズのスポーツドクターも
スポーツドリンクは2倍に薄めてって言ってた。
サッカー選手もやってるって。


103 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/20 18:51 ID:zGbhfrhh
>>101
おいおい、その友人は全日本の強化合宿にも参加したことがあるよ。
もう卒業して現在は柔道はやってないはずだ

104 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/20 19:26 ID:zGbhfrhh
>>101

はい、醤油。
ttp://www.dr-supplement.com/column/clmn_0003.html より

>もちろんポ○リスエットを原液で飲むことを今勧めているスポーツ指導者はいません。
(必ず水か氷で薄めるように指示)
確かに糖質濃度が高いほど糖吸収は優れていますが、逆に水分吸収は低下します。
ところが運動中に糖質を補給しなければならない状況下では体内は低血糖状態にあります。多量のグルコース(砂糖・蔗糖・ブドウ糖など)摂取によって引き起こされる急激な血中グルコース上昇はインスリンのリバウンド効果による過剰分泌により直ちに低血糖症を生じます。
つまりエネルギー補給にならないのです。
このことを多くのスポーツ選手が理解していません。


105 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/20 19:45 ID:r9ccKKR7
>>104
果糖ならいいだろ

106 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/20 19:52 ID:gf6/Tw5l
>>ID:KpvFWGor
( ´,、ゝ`)プッ ゲラ



107 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/20 19:59 ID:E00PuW1N
一般的なスポーツウォーターは糖分5%だが
専門的なスポーツウォーターは糖分2.5%になってる、ハイボトニックといったか
浸透圧が吸収されやすくなってる。
仮にスポーツ後に糖分入りの水が必要だとしてもポカリとかでは糖分が必要過多って所か。

108 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/20 20:36 ID:zGbhfrhh
>>105
果糖でも割合は重要。

109 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/20 22:16 ID:r9ccKKR7
大体なんで糖分が悪いんだよ
1日の摂取カロリーの半分くらいは糖分なんだぞ

110 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/20 22:27 ID:8t5Ee8s6
ぬるぽ

111 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/20 22:47 ID:046VWzLT
グルコース=ブドウ糖(=単糖)
フルクトース=果糖(=単糖)
スクロース=蔗糖(ショ糖)=砂糖の主成分(=ブドウ糖と果糖の二糖)
ご飯=澱粉(でんぷん)=ブドウ糖たくさんの多糖


112 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/20 22:57 ID:S7Sbh4+o
さっきNHKで、体内の水を排するツボを紹介してたよ。
恥骨のちょっと上を押してたよ。

113 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/21 00:28 ID:Tyq5a9OA
某国バスケのナショナルチームは水分は水で、糖分はチョコレートで
補ってた(練習直後

114 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/21 01:46 ID:6/+0z+T8
>>99
>>101
こいつ恥ずかしいな
何でもかんでも食いつけばいいってもんじゃないよ
このスレ見るたびに顔真っ赤にしてるんだろうな

115 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/21 01:51 ID:BNtHbqBL
まあ、アトピーだからスレ見なくても真っ赤だけどな、、、モレハ

116 :銭湯 ◆3xrRNNF/5A :04/05/21 09:25 ID:ja12XQnt
>>115さん
不覚にもワロタ
スマソ・・・


117 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/21 23:41 ID:bKe0Sbxi
水道水飲むと腹に水がチャポチャポ溜まる気がする。
ミネラルウォーターだとあまり溜まらない気がする。

118 :名無しさん@まいぺ〜す:04/05/22 21:11 ID:sx/vugkx
水飲むくらいなら生野菜食え

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